Blog

Cách Sử Dụng Saffron Từ Đơn Giản Đến Phức Tạp Cho Sức Khỏe

by in Kiến thức, Sức khỏe Tháng Năm 28, 2019

Saffron được ví như thần dược từ xa xưa. Với những công dụng về sức khỏe mà ít ai ngờ loại nhụy hoa này có được. Đáng kể nhất là khả năng ngăn ngừa ung thư, giúp hệ tim mạch khỏe mạnh, ngăn ngừa đột quỵ, cải thiện sinh lý … Tuy vậy Saffron vẫn còn là 1 cái tên xa lạ chưa nhiều người biết đến. Có người đã biết nhưng chưa biết cách sử dụng chúng như thế nào. Hôm nay mình sẽ hướng dẫn cho các bạn cách sử dụng saffron từ đơn giản đến phức tạp. Để làm đẹp và cải thiện sức khỏe.

Cách sử dụng saffron

1. Cách sử dụng Saffron với nước đun sôi

Cách dùng saffron với nước ấm

Đây được coi là cách sử dụng đơn giản nhất và dễ thực hiện nhất của saffron. Ở cách này bạn chỉ cần đun sôi nước > rót nước sôi vào ly > cho 4-7 sợi Saffron vào > đợi 10p cho các dưỡng chất trong sợi Saffron  tan đều vào nước. Sau đó thưởng thức.

Mỗi ngày sử dụng 1 ly Saffron. Sẽ giúp sức khỏe được cải thiện, máu huyết lưu thông, giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc, ngăn ngừa ung thư và …

2. Cách sử dụng saffron với sữa đặc

Đối với những người thích uống sữa nhưng muốn dùng cả saffron. Thì cách này không thể phù hợp hơn được nữa. Sử dụng Saffron với sữa đặc. Cũng tương tự như cách trên chỉ là cho thêm sữa đặc vào bước pha nữa thôi.

Quy trình sẽ là: cho sữa đặc lượng vừa phải vào ly > cho nước sôi vào ly ( cỡ 150-170ml) > Cho 4-7 sợi Saffron vào > đợi 10p cho các chất trong Saffron  tan đều vào nước rồi thưởng thức một ly saffron ấm.

Thật tuyệt khi mỗi sáng thưởng thức 1 ly sữa saffron ấm trước khi bắt đầu công việc phải không nào?

saffron với sữa đặc

3. Sử dụng saffron với mật ong

Sử dụng saffron với mật ong

Đối với những người bị bệnh tim hay muốn bồi bổ cho sức khỏe tim mạch. Thì nên chọn cách sử dụng saffron với mật ong . Saffron và mật ong đều chứa những chất oxy hóa tự nhiên rất mạnh như: Vitamin E, vitamin C, Pinocembrin… Giúp giảm cholesterol xấu, chống xơ vữa động mạch. Có tác dụng rất tốt trong việc ngăn chặn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở người. Ngoài ra cách dùng này còn giúp tăng chức năng gan, cải thiện trí nhớ, giúp lượng đường trong máu và huyết áp ổn định

Cách dùng như sau: Rót nước sôi vào ly > cho 4-7 sợi Saffron vào > đợi 10p cho các dưỡng chất trong sợi Saffron  tan đều vào nước > pha thêm 1 thìa mật ong vào rồi thưởng thức

4. Cách sử dụng saffron với nụ hoa cúc khô

Nếu bạn mắc chứng mất ngủ kéo dài, mất ngủ do bệnh lý, mất ngủ do lo lắng… thì sử dụng saffron với hoa cúc là một lựa chọn rất đáng để xem xét.  Các bạn có biết không bản thân Saffron đã là phương pháp điều trị mất ngủ rất tốt, nay lại kết hợp cùng hoa cúc là loại hoa có tác dụng làm giảm huyết áp, ngăn ngừa chóng mặt và mất ngủ nữa. Làm cho cách sử dụng thành thành 1 phương pháp trị mất ngủ rất tuyệt vời

Cách sử dụng như sau: Rót nước sôi vào ly > cho 4-7 sợi Saffron vào > cho thêm 3-4 bông hoa cúc khô vào > đợi 10p cho các dưỡng chất trong sợi Saffron  tan đều vào nước . Vậy là bạn đã có ngay 1 ly trà saffron hoa cúc thơm ngon để điều trị mất ngủ rồi đó.

saffron hoa cúc

Mỗi cách sử dụng saffron khác nhau, sẽ cho công dụng của saffron phát huy thêm các cách khác nhau. Hãy chọn lựa cách sử dụng nào phù hợp với bạn nhé. Cám ơn các bạn đã theo dõi hết bài viết. Hãy tiếp tục cập nhật kiến thức về saffron và thảo dược để biết nhiều kiến thức hơn nhé!

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    Cart